جمالك

أقنعة لتغذية البشرة الجافة.

ليس الأشخاص الذين يعانون من بشرة جافة بشكل طبيعي هم الذين يجدون صعوبة في إدارتها ؛ يمكن أن تتطور أيضاً أنواع البشرة العادية والدهنية إلى بقع جافة من وقت لآخر على وجوههم. يحدث جفاف الجلد بشكل أساسي عندما تفتقر الطبقة العليا من الجلد إلى الكمية المطلوبة من الماء (الترطيب) الذي تحتاجه. تبدأ هذه الطبقة في الانهيار وتكوين نسيج قشاري و / أو بخطوط دقيقة أو تشققات مرئية.

البشرة الجافة أقل مرونة وأكثر عرضة للتمزق ، ولهذا السبب فإن العلاج المبكر هو أفضل طريقة لتجنب تلف الجلد غير المبرر في المستقبل.يمكن علاج معظم حالات الجفاف الذاتي بسهولة من خلال العناية المناسبة بالبشرة إلى جانب اتباع نظام غذائي ونمط حياة صحيين.

ما الذي يسبب جفاف الجلد؟

ينتج قلة الرطوبة في الجلد عن انخفاض الأحماض الدهنية (الدهون) في الجلد ، وهي المسؤولة عن حبس الرطوبة والحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة. يمكن أن تؤدي العديد من الأسباب إلى الإصابة بالجفاف ، وهو مصطلح بديل يستخدم للبشرة الجافة.

▪️ التغيرات في الطقس خاصة خلال أشهر الشتاء الباردة والجافة.

▪️ الهواء الجاف في المناطق القاحلة وشبه القاحلة على مدار العام.

▪️ سخانات (مركزية أو محمولة).

▪️ الحمامات الساخنة / الاستحمام.

▪️ المياه المكلورة من حمامات السباحة.

▪️ الكيماويات القاسية في الصابون والمنظفات.

▪️ الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد التأتبي ، الصدفية ، الأكزيما ، إلخ.

▪️ الاستخدام المفرط لمنظفات البشرة.

بصرف النظر عن هذه الأسباب ، فإن أدوية ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم والحساسية وحب الشباب يمكن أن تجعل بشرتك جافة.إذا كانت هناك مشاكل كثيرة ، فهناك حلول أيضاً.

لنبدأ بحلول بسيطة محلية الصنع لمشاكل البشرة الجافة. يمكن استخدام بعض هذه العلاجات على البشرة الجافة في جميع أنحاء الجسم وليس فقط على بشرة الوجه.

العلاجات المنزلية للتخلص من بشرة الوجه الجافة.

١. الصبار ( الألوفيرا).

غالباً ما يستخدم جل الصبار في علاج البشرة الجافة والبقع. يتم تضمينه أيضاً في العديد من المستحضرات والكريمات المتاحة تجارياً . يحتوي على السكريات التي تساعد على الاحتفاظ بمستويات الرطوبة في الجلد. كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد ، وبالتالي يستعيد ليونة ومرونة الجلد .

إذا كانت بشرتك الجافة ناتجة عن حالات مثل الصدفية أو الأكزيما ، يمكن أن يساعد الصبار أيضاً في التعامل معها حيث أن لها خصائص علاجية ومضادة للالتهابات. تساعد هذه الخصائص في تخفيف أعراض مثل هذه الأمراض الجلدية.

سوف تحتاج.

▪️ ورقة الصبار.

ما عليك القيام به.

١. اقطع ورقة الصبار قطرياً واستخرج الهلام الموجود بداخلها.

٢. ضع بعضاً من هذا الجل المنعش على الوجه وقم بتدليكه حتى يتم امتصاصه في الجلد.

٣. اترك الجل طوال الليل.

٤. قم بتخزين الجل المتبقي في وعاء محكم في مكان بارد.

كم مرة يجب أن تفعل هذا.

كرر هذا كل ليلة قبل النوم.

٢. زيوت للبشرة الجافة.

(أ) زيت جوز الهند.

يمكن لزيت جوز الهند أن يفعل المعجزات لتجديد الرطوبة الطبيعية للبشرة وحبسها. يحتوي على أحماض دهنية صحية تعمل على تجديد احتياطي الأحماض الدهنية الأقل في الجلد. يمكنك أيضاً استخدام زيت الأطفال والزيوت النباتية بالمثل.

سوف تحتاج.

زيت جوز الهند الطازج.

ماذا تريد أن تفعل.

ضع زيت جوز الهند على المناطق الجافة من بشرتك واتركه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا.

ضع زيت جوز الهند 1-2 مرات في اليوم.

(ب) زيت الجوجوبا.

يشيع استخدام زيت الجوجوبا كمرطب لجميع أنواع البشرة. ينعم البشرة ويتخلص من التقشر. كما أنه يعزز نمو خلايا الجلد الجديدة. له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة بشرتك. يعمل كعامل إصلاح حاجز الجلد. يعزز مكافحة الشيخوخة والتئام الجروح بتأثيراته المضادة للأكسدة. زيت الأركان بديل ممتاز لزيت الجوجوبا ويمكن استخدامه لعلاج مشاكل البشرة الجافة.

سوف تحتاج.

▪️ 1/2 ملعقة صغيرة زيت الجوجوبا.

▪️ 2 كوب ماء دافئ.

▪️ منشفة.

ما عليك القيام به.

١. انقع المنشفة في ماء دافئ وضعها على وجهك.

٢. اترك المنشفة لمدة 5-7 دقائق ، ثم قم بإزالتها.

٣. دلكي زيت الجوجوبا على بشرتك باستخدام حركات دائرية لطيفة.

٤. استمر في تدليك الجلد في حركات تصاعدية لبضع دقائق.

٥. دع الزيت ينقع ثم امسح الزيت الزائد بقطعة قماش.

كم مرة يجب أن تفعل هذا.

1-2 مرات في الأسبوع.

تحذير: يجب ألا يكون الماء شديد السخونة. عدا ذلك ، يمكن أن يندب جلدك.

(ج) زيت الزيتون.

يحتوي زيت الزيتون على خصائص ترطيب تغذي بشرتك. تحتوي مادة البوليفينول الموجودة في هذا الزيت على خصائص مضادة للأكسدة وتساعد في مقاومة الأضرار التي تسببها الشمس. تظهر الدراسات أيضاً أنه يساعد في تعزيز إعادة بناء الجلد والتئام الجروح. أظهرت دراسة أجريت على الفئران أن اللافندر يساعد في تعزيز التئام الجروح ، مما قد يساعد في الحكة وتكسر الجلد الناجم عن الجلد الجاف.

سوف تحتاج.

▪️ 2 ملاعق صغيرة زيت زيتون بكر ممتاز.

▪️ 1-2 قطرات من زيت اللافندر الأساسي.

ما عليك القيام به.

١. اخلطي زيت اللافندر مع زيت الزيتون.

٢. دلكي الخليط على بشرتك.

٣. امسح الزيت الزائد بقطعة قماش.

بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام كمية صغيرة منه كمرطب يترك على الشعر.الزيوت الأخرى التي يمكن استخدامها بدلاً من زيت اللافندر هي زيت بذور العنب وزيت السرو وزيت الحبة السوداء.

كم مرة يجب أن تفعل هذا.

استخدم هذا كل ليلة قبل النوم.

تحذير: يمكن أن يسبب زيت اللافندر الأساسي تهيج الجلد إذا تم استخدامه غير مخفف أو بكميات كبيرة.

(د) زيت اللوز.

استخدم زيت اللوز في الأدوية الصينية القديمة والأيورفيدا لعلاج البشرة الجافة. له خصائص ترطيب ويجعل بشرتك ناعمة ونضرة. يمكن أن يحسن أيضاً بشرتك ولون بشرتك. زيت المسك مطهر ومضاد للالتهابات بسبب استخدامه غالباً في العناية بالبشرة. يمكنه أيضاً علاج حالات مثل الإكزيما ، وهي أحد أسباب جفاف الجلد.

سوف تحتاج.

▪️ 4 ملاعق كبيرة زيت لوز حلو.

▪️ 2-3 قطرات من زيت الجيرانيوم العطري.

ما عليك القيام به.

١. انقل زيت اللوز إلى زجاجة زجاجية معقمة.

٢. أضف زيت الجيرانيوم الأساسي ورج الزجاجة جيداً.

٣. استخدمي هذا الخليط بدلاً من المرطب.

تشمل الزيوت الأخرى التي يمكن استخدامها بدلاً من زيت إبرة الراعي زيت ثمر الورد وزيت بذور الكتان وزيت النعناع.

كم مرة يجب أن تفعل هذا.

افعل هذا كل ليلة.

٣. الجلسرين.

يعمل الجلسرين على العجائب ليس فقط على البشرة الجافة ولكن أيضاً على الشفاه المتشققة. يحسن ترطيب البشرة ووظيفة حاجز البشرة ويحسن صحة الجلد.

سوف تحتاج.

▪️ 1 ملعقة صغيرة جلسرين.

▪️ 1 ملعقة كبيرة ماء ورد.

ماذا تريد أن تفعل.

١. يُمزج الجلسرين مع ماء الورد ويوضع المزيج على البقع الجافة على بشرتك.

٢. اتركي مزيج الجلسرين لمدة ساعة ثم اشطفيه.

كم مرة يجب أن تفعل هذا.

استخدم هذا العلاج مرة واحدة كل يوم للراحة السريعة من جفاف الجلد.

٤. الفازلين.

يستخدم هذا المكون لحبس الرطوبة ومنع فقدان الماء من الجلد. يمكن أن يكون دهنياً قليلاً ، لذا يفضل استخدامه كعلاج ليلي.

لا تنس تغطية وسادتك بقميص أو منشفة قديمة لمنع تلوث غطاء الوسادة.

سوف تحتاج.

▪️ فازلين.

ما عليك القيام به.

دلكي الوجه بالكامل بكمية قليلة من الهلام.

من الأفضل ترك هذا بين عشية وضحاها.

في حال وجدته لزجاً جداً ، اتركه لمدة ساعة قبل مسح الفائض بمنديل أو منشفة.

كم مرة يجب أن تفعل هذا.

افعل هذا مرة واحدة كل يوم.

٥. ماء الورد.

غالباً ما يستخدم ماء الورد للحفاظ على صحة الجلد بشكل عام. يهدئ ويرطب وينعش بشرتك. خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة يمكن أن تحمي بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

سوف تحتاج.

▪️ ماء الورد.

▪️ قطعة قطنية.

ما عليك القيام به.

١. قم برش القليل من ماء الورد على قطعة قطن واستخدمها لمسح وجهك برفق بعد تنظيفه.

٢. بمجرد أن يجف بشكل طبيعي ، ضع مرطباً مناسباً.

كم مرة يجب أن تفعل هذا.

كرر هذا مرة واحدة كل يوم ، ويفضل بعد أن تغسل وجهك بمجرد عودتك إلى المنزل بعد يوم في الشمس والتلوث.

٦. صودا الخبز.

يعمل القوام الحبيبي لصودا الخبز كمقشر ممتاز لطرد الخلايا الجافة والميتة من سطح الجلد. صودا الخبز لها تأثيرات مضادة للحكة يمكن أن تخفف الحكة وتحسن ترطيب الجلد.

سوف تحتاج.

▪️ 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز.

▪️ 1 ملعقة صغيرة زيت لوز أو زيت جوز الهند.

ما عليك القيام به.

١. اصنعي عجينة من صودا الخبز والزيت.

٢. تدليك هذا برفق على الوجه باستخدام حركات دائرية.

٣. اشطفه بعد فركه لمدة 2-3 دقائق.

كم مرة يجب أن تفعل هذا.

استخدم مقشر صودا الخبز هذا 1-2 مرات في الأسبوع.

المراجع :

Home Remedies for Dry Skin by Top10HomeRemedies Team February 18, 2019″, www.top10homeremedies.com

“Top 38 Home Remedies For Dry Skin On Face”, www.stylecraze.com,

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى