جمالك

أنواع البشرة وطرق العناية بها.

هل سبق لك وتعرفت على نوع بشرتك؟

تنقسم أنواع البشرة إلى خمسة أقسام وهي :

١. البشرة العادية.

٢. البشره الدهنية.

٣. البشرة المختلطة.

٤. البشرة الجافة.

٥. البشرة الحساسة.

يعتمد نوعها على أشياء مثل:

كمية الماء الموجودة في بشرتك مما يؤثر على راحتها ومرونتها كم هي دهنية مما يؤثر على نعومتها ما مدى حساسيتها.

_ نوع البشرة العادية.

ليست جافة جداً وليست دهنية جداً.

فالبشرة العادية تحتوي على:

عدد قليل من العيوب.

لاحساسية شديدة.

مسام مرئية بالكاد.

بشرة متألقة.

_ نوع البشرة المختلطة.

يمكن أن تكون بشرتك جافة أو طبيعية في بعض المناطق ودهنية في مناطق أخرى ، مثل منطقة T (الأنف والجبهة والذقن).

كثير من الناس لديهم هذا النوع. قد يحتاج إلى رعاية مختلفة قليلاً في مناطق مختلفة.

يمكن أن تحتوي البشرة المختلطة على:

المسام التي تبدو أكبر من المعتاد ، لأنها أكثر انفتاحاً.

البثور.

بشرة لامعة.

_ نوع البشرة الجافة .

انت لديك:

تقريبا مسام غير مرئية.

بشرة باهتة وخشنة.

بقع حمراء.

بشرتك أقل مرونة.

خطوط أكثر وضوحا.

يمكن أن يتشقق جلدك أو يتقشر أو يصبح حاكاً أو متهيجاً أو ملتهباً.

إذا كان جافاً جداً ، يمكن أن يصبح خشناً ومتقشراً ، خاصة على ظهر يديك وذراعيك وساقيك.

قد تتسبب البشرة الجافة أو تتفاقم بسبب:

جيناتك.

الشيخوخة أو التغيرات الهرمونية.

الطقس مثل الرياح أو الشمس أو البرد.

الأشعة فوق البنفسجية من أسِرَّة التسمير.

تدفئة داخلية.

حمامات ودشات طويلة وساخنة.

مكونات الصابون أو مستحضرات التجميل أو المنظفات.

استخدم هذه النصائح لمساعدة بشرتك الجافة:

_استحم لمدة أقصر ، ليس أكثر من مرة واحدة يومياً .

_استخدم صابوناً لطيفاً أو منظفات.

تجنب صابون مزيل العرق.

_لا تفركي أثناء الاستحمام أو التجفيف.

_ضعي مرطب غني بعد الاستحمام مباشرة.

_ارتدِ القفازات عند استخدام مواد التنظيف أو المذيبات أو المنظفات المنزلية.

_نوع البشرة الدهنية.

انت لديك:

مسام واسعة.

بشرة سميكة باهتة أو لامعة.

الرؤوس السوداء والبثور والشوائب الأخرى.

ملمس زيتي يتغير تبعاً للوقت من السنة أو الطقس.

تشمل الأشياء التي يمكن أن تسببها أو تفاقمها ما يلي:

البلوغ أو الاختلالات الهرمونية الأخرى.

للعناية بالبشرة الدهنية:

_لا تغسلها أكثر من مرتين في اليوم وبعد أن تتعرق كثيراً .

_استخدم منظفاً لطيفاً ولا تفركه.

_لا تلعب بالبثور أو تفرقعها أو تضغط عليها. سوف يستغرقون وقتاً أطول للشفاء.

_ابحث عن كلمة “noncomedogenic” في منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل. هذا يعني أنه لن يسد المسام.

_نوع البشرة الحساسة.

يمكن أن تظهر على النحو التالي:

احمرار مثير للحكة.

احتراق.

جفاف.

إذا كانت بشرتك حساسة ، فحاول معرفة ما هي محفزاتك حتى تتمكن من تجنبها.

هناك العديد من الأسباب المحتملة ، ولكنها غالباً ما تكون استجابة لمنتجات معينة للعناية بالبشرة.

فيما يلي نصائح لمساعدتنا في الحصول على بشرة أفضل.

في الصباح.

١. التطهير.

نظفي بشرتك بمنظف لطيف خالٍ من الكبريتات. المنظفات الخالية من الكبريتات لا تجفف بشرتك وتقوم بعمل جيد للتخلص من أي فائض من الزيوت أو الأوساخ التي قد تكون قد استقرت في مسام بشرتك.

٢. التونر.

تجنبي التونر الذي يحتوي على الكحول. هذه المنتجات ليست قاسية للغاية على بشرتك فحسب ، بل إنها تجففها أيضاً وتؤدي إلى الجفاف.

بدلاً من ذلك ، استخدم التونر الذي يحتوي على مكونات طبيعية ، مثل ماء الورد وأي مكون مرطب آخر ، مثل حمض الهيالورونيك.

٣. الترطيب.

يساعد استخدام مرطب مع عامل حماية من الشمس على ترطيب بشرتك مع حمايتها من أشعة الشمس.

ابحث عن منتج يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 أو أكثر. اختاري أيضاً المنتجات التي لا تسبب انسداد المسام والمصممة خصيصاً للوجه.

٤. واقي من الشمس.

على الرغم من أن مرطبك يحتوي على عامل حماية من الشمس SPF ، لا تنسي وضع كريم الوقاية من الشمس.

اختر واقياً من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 على الأقل وتصنيف + PA. يضمن ذلك حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة الحجم.

_ لأجل الليل.

١. التطهير “التنظيف”.

استخدم نفس المنظف الذي تستخدمه في الصباح. ومع ذلك ، فمن الأفضل إذا قمت بتنظيف مزدوج. بمعنى آخر ، قم بإزالة كل الأوساخ والمكياج والغبار من وجهك باستخدام زيت التطهير ثم استخدم المنظف الآخر لغسل وجهك.

٢. التونر .

قم بتنظيف وجهك بنفس التونر الذي تستخدمه لروتينك الصباحي.

٣. مصل ” سيروم”.

استخدم مصلاً غنياً بمضادات الأكسدة لتوفير تغذية إضافية لبشرتكِ. تحقق من وجود مكونات مثل مستخلصات الطحالب وريسفيراترول وفيتامين سي.

٤. كريم العين.

ضعي كريم العين المصمم لمشاكل معينة ، مثل الهالات السوداء أو انتفاخ العينين. اختر واحداً يمكنه معالجة مشكلتك.

٥. الترطيب.

اختر مرطباً بتركيبة كريمية لتغذية بشرتك بعمق.

المراجع:

What’s Your Skin Type”, www.webmd.com

DEEPIKA  “daily skin care regimen top 10 tips to follow”، style craze,

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى