حلو ومالح

طريقة عمل التونه بالخضار

المحتويات (Contents)

المقادير

– التونا : علبة (مصفاة)
– بازيلاء وجزر : عبوة (مجمد)
– الذرة : نصف كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة 
– مرق خضار : مكعب 
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة 
– عصير الليمون : ملعقة كبيرة 

طريقة التحضير

  1. اسلقي البازيلا والجزر بالماء ومكعب المرق لمدة 10 دقائق ثم صفيه وضعيه في طبق.
  2. أضيفي التونة والذرة والفلفل الأسود وعصير الليمون وزيت الزيتون واخلطي وقدميها.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى