تعليمجمالك

طين البحر الميت: الفوائد والاستخدامات

البحر الميت هو بحيرة مياه مالحة في الشرق الأوسط ، تحدها فلسطين والضفة الغربية من الغرب والأردن من الشرق. الخصائص الجغرافية للبحر الميت – بما في ذلك حقيقة أن البحيرة في أدنى مستوى سطح البحر لأي مسطح مائي على الأرض ومحاطة بالجبال – تجعل الطمي والطين المحيط بها غنيًا بمزيج فريد من المعادن مثل المغنيسيوم والصوديوم ، والبوتاسيوم.

يستخدم الناس طين البحر الميت لعلاج الحالات الصحية التي تتراوح من الصدفية إلى آلام الظهر. يدعم قدر كبير من الأبحاث الادعاءات القائلة بأن طين البحر الميت يمكن أن يخفف الألم ويقلل الالتهاب وغير ذلك الكثير.

1. يساعد في تحسين الصدفية

يمكن استخدام طين البحر الميت كضغط على نوبات الصدفية. توصل الباحثون إلى مصدر موثوق أن التركيزات العالية من الملح والمركبات الكيميائية الأخرى في الوحل يمكن استخدامها لعلاج الصدفية بشكل فعال.

يمكن أن يؤدي استخدام طين البحر الميت كمادة طينية في المناطق التي تعاني من الصدفية أو التهاب المفاصل الصدفي إلى تقليل الأعراض وتخفيف الألم الناجم عن الالتهاب.

2. يقلل من شوائب الجلد

إذا كانت بشرتك جافة ، جرب قناع طين البحر الميت. تعمل أقنعة الطين على إزالة الشوائب والجلد الميت من الجسم.

من المزايا الإضافية لطين البحر الميت أن الملح والمغنيسيوم فيه يمكن أن يحسن وظائف بشرتك عن طريق جعلها حاجزًا أفضل وأكثر مرونة. كما تم عرض ملح البحر الميت كمصدر موثوق كعلاج لجعل البشرة أكثر صحة.

3. يريح من التهاب المفاصل

في إحدى التجارب القديمة ، تم وضع عبوات طينية ساخنة على أطراف الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل لمدة 20 دقيقة ، مرة واحدة يوميًا ، على مدى أسبوعين. استخدمت هذه الدراسة طين البحر الميت وشهد الناس انخفاضًا ملحوظًا في أعراض التهاب المفاصل لديهم استمر لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.

الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الالتهابي ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل الصدفي ، هم أكثر عرضة لتجربة هذه الفائدة.

4. يساعد على تهدئة آلام الظهر المزمنة

أشارت بيانات من دراسة عام 2014 إلى أن ضغط طين البحر الميت يتم تطبيقه خمس مرات في الأسبوع لمدة ثلاثة أسابيع متتالية ، مما أدى إلى تحسن كبير في الأعراض للأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة. لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث مع حجم عينة أكبر لتأكيد هذه النتائج.

5. يساعد في علاج حب الشباب

تم اختبار طين البحر الميت من مصدر موثوق وثبت أن له تأثير مضاد للميكروبات على سلالات البكتيريا التي تعيش على جلد الإنسان. نظرًا لأن النمو المفرط أو وجود بكتيريا معينة يمكن أن يؤدي إلى ظهور حب الشباب ، فمن المحتمل أن هذا هو السبب في استخدام طين البحر الميت لعلاج البثور منذ العصور التوراتية.

قد يساعدك استخدام طين البحر الميت في قناع الطين ، أو الحصول على كريمات ومستحضرات الوجه التي تحتوي على طين البحر الميت ، على تقليل ظهور البثور.

المخاطر والآثار الجانبية

يجب استخدام طين البحر الميت خارجيًا فقط. يمكن أن يكون لاستهلاك كوب البحر الميت بكميات كبيرة تأثير سام.

هناك بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية جلدية تجاه المعادن ، مثل النيكل والكروم. نظرًا لأن العناصر النزرة لبعض المعادن يمكن العثور عليها أحيانًا في طين البحر الميت ، فقد يرغب الأشخاص الذين يعانون من هذه الحساسيات في تجنب استخدام طين البحر الميت كعلاج موضعي أو علاج منزلي. لكن تشير الأبحاث إلى أن معظم الأشخاص ذوي البشرة السليمة لا يحتاجون إلى القلق بشأن استخدام طين البحر الميت على بشرتهم.

طين البحر الميت ليس بديلاً عن الأدوية الموصوفة للحالات التي تم تشخيصها. لكنها طريقة منخفضة المخاطر للغاية لعلاج بعض الحالات ، وتعزيز صحة الجلد ، وهي آمنة لمعظم الناس.

ثبت أن طين البحر الميت له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات تجعله مفيدًا في عبوات الطين ومستحضرات التجميل. إذا كنت قلقًا بشأن الحساسية ، فتحدث إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام منتج طين البحر الميت. تأكد دائمًا من اختبار مساحة صغيرة من بشرتك قبل تطبيق أي منتج جديد.

المراجع …

www.healthline.com. ( Dead Sea Mud: Benefits and Uses ). Written by Kathryn Watson — Updated on May 29, 2020

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى