تعليم

فرط الحركة وقلة التركيز لدى الأطفال. (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

هو أحد اضطرابات النمو العصبية ينتج عن نقص في كمية الموصلات الكيميائية (الدوبامين، النورأدرينالين) في قشرة الجزء الأمامي (الفص الجبهي) التي تسهل للخلايا تنفيذ عملها والتواصل بين أطراف الدماغ.

_ أنواع الاضطراب:

قد تزيد بعض الأعراض عن غيرها؛ ولكن هذا لا يعني بالضرورة انعدام الأعراض الأخرى، وقد تتغير نسبة ظهور الأعراض في المراحل العمرية المختلفة (كأن يظهر فرط الحركة والاندفاعية قبل عمر المدرسة وبمجرد دخوله المدرسة يبدأ تشتت الانتباه بالظهور بشكل أوضح من غيره).

١_ تشتت الإنتباه .

يغلب لديهم أعراض تشتت الإنتباه أكثر.

نسبته لدى الإناث أعلى من الذكور.

٢- فرط الحركة والإندفاعية.

يغلب لديهم أعراض فرط الحركة والاندفاعية أكثر.

نسبته لدى الذكور أعلى من الإناث.

٣- النوع المشترك.

يشمل تشتت الإنتباه مع فرط الحركة والاندفاعية.

يعد النوع الأكثر انتشاراً. تظهر لديهم كافة أعراض تشتت الانتباه مع فرط الحركة والاندفاعية بنفس الدرجة تقريباً .

تشخيص الأطفال الصغار بمتلازمة نقص الانتباه وفرط الحركة.

تشخيص الاضطراب في الأطفال الصغار صعب جدّاً . ذلك لأن المشاكل التنموية، مثل تأخر المهارات اللغوية، قد يُخلَط بينها وبين اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.

لذلك فإن الأطفال في سن ما قبل المدرسة أو الأصغر سنّاً والذين يشتبه في إصابتهم باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، من المرجح أن يحتاجوا إلى التقييم من قبل اختصاصي، مثل اختصاصي علم النفس أو طبيب نفسي أو اختصاصي أمراض النطق أو اختصاصي في نمو الأطفال.

_ أعراض فرط الحركة.

هناك عدد من العلامات التي قد تدل على إصابة الطفل بفرط الحركة.

تشمل تلك الأعراض:

– لا يستقر الطفل في مكان واحد، ويحرك أعضاء جسمه سواء في وضع الجلوس أو الوقوف، كما يقفز على الأشياء ويتسلقها.

– لديه مشكلة في اللعب بهدوء ويتحدث كثيراً ، كما يبالغ في مقاطعة الآخرين.

– لا يلتزم بالألعاب والأنشطة الحركية التي تحتاج لمجهود كبير، فيخرج عن نظام اللعبة، ويجري بمفرده أو يضايق أصدقاءه.

– يعجز عن التركيز مع أي نشاط لمدة كافية أو إنجاز المهام المطلوبة منه مع كثرة النسيان بشكل مبالغ فيه.

– يصاب بالإحباط أو الارتياح بسهولة بالغة ويواجه صعوبة في تنظيم عواطفه.

_ العلاج.

تشمل العلاجات القياسية لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عند الأطفال الأدوية والعلاج السلوكي والخدمات الاستشارية والتثقيفية.

▪️ الأدوية المنشطة.

حاليّاً، تُعد الأدوية المنشطة (المنبهات النفسية) هي الأدوية الأكثر شيوعاً لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. يبدو أن المنشطات تعزِّز مستويات المواد الكيميائية في الدماغ التي تُسمى الناقلات العصبية وتوازنها.

تساعد هذه الأدوية على تحسين علامات وأعراض نقص الانتباه وفرط النشاط — في بعض الأحيان تقوم بذلك بشكل فعال في فترة زمنية قصيرة.

_ العلاج السلوكي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

يستفيد الأطفال المصابون بـ اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط في كثير من الأحيان من العلاج السلوكي، والتدريب على المهارات الاجتماعية، والتدريب على مهارات الوالدين وإسداء المشورة لهم، والتي قد تُوفَّر من قبل طبيب نفساني أو اختصاصي نفسي أو اختصاصي اجتماعي أو غيرهم من متخصصي الصحة العقلية.

تتضمَّن أمثلة العلاج:

١. العلاج السلوكي.

يمكن للمعلمين وأولياء الأمور تعلُّم استراتيجيات تغيير السلوك، مثل أنظمة المكافآت الرمزية والمهلة، للتعامل مع المواقف الصعبة.

٢. التدريب على المهارات الإجتماعية .

هذا يمكن أن يساعد الأطفال على تعلُّم السلوكيات الاجتماعية المناسبة.

٣. التدريب على مهارات الأبوة والأمومة.

هذا يمكن أن يساعد الآباء على تطوير طرق لفهم وتوجيه سلوك طفلهم.

٤. العلاج النفسي.

يتيح ذلك للأطفال الأكبر سنّاً المصابين باضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط التحدث عن المشكلات التي تزعجهم، واستكشاف أنماط السلوك السلبية وتعلُّم طرق التعامل مع أعراضهم.

٥. العلاج الأُسري.

يمكن أن يساعد العلاج الأسري الآباء والأشقاء في التعامل مع ضغوط الحياة مع شخص مصاب بـاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.

_ حالات أخرى تشابه نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)

قد يتسبَّب عدد من الأمراض أو علاجاتها في ظهور علامات وأعراض مشابهة لأعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.

ومن أمثلتها:

▪️ مشاكل التعلُّم أو اللغة.

▪️ الأمراض المزاجية؛ مثل الاكتئاب أو القلق.

▪️ اضطرابات النوبات.

▪️ مشكلات في الرؤية أو السمع.

▪️ علاج اضطراب الاسترسال العقلي.

▪️ المشكلات الطبية أو الأدوية التي تؤثِّر على التفكير أو السلوك.

▪️ اضطرابات النوم.

▪️ إصابة الدماغ.

_ نمط الحياة والعلاجات المنزلية.

نظراً لتعقيد اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط وتفرُّد كل حالة من حالات الإصابة بـاضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، فمن الصعب تقديم توصيات تتناسب مع جميع الأطفال. ولكن قد تُفيد بعض من الاقتراحات التالية في توفير بيئة يستطيع طفلكَ النجاح فيها.

الأطفال في المنزل.

١. قدِّم لطفلكَ قدراً كبيراً من الحب والعطف.

يحتاج الأطفال إلى سماع أنهم محبوبون ومقدَّرون. من الممكن أن يؤثر التركيز على الجوانب السلبية من سلوك طفلكَ على علاقتكَ بطفلكَ ويضُرها، كما يمكن أن يؤثر على ثقته وتقديره لنفسه.

٢. ابحث عن سُبُل لتحسين تقديره لذاته.

إن الأطفال المصابين بمرض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عادةً ما يُبْلون بلاءً حسنًا في المشروعات الفنية أو الموسيقية أو دروس الرقص أو فصول الفنون القتالية. فاختر الأنشطة بناءً على اهتماماتهم وقدراتهم.

٣. استخدِم كلمات وتوضيحات بسيطة عند إعطائكَ توجيهات لطفلكَ.

تَحدَّث ببطء وبهدوء وكن محدَّداً للغاية. أعطِ توجيهاً واحداً في المرة الواحدة. تَوقَّف وتَواصَل مع طفلكَ بالأعيُن قبل إعطائه الأوامر والتوجيهات وأثنائها.

٤. امنح طفلكَ مهلات مناسبة ولا تُعاقِبه إلا بعواقب معقولة لتأديبه.

ابدأ بالأسلوب المتسم بالحسم والمحبة في الوقت نفسه، والذي يكافئ فيه السلوك الجيد ويبعده عن السلوك السلبي. لا بد وأن تكون المهلات قصيرة إلى حدٍّ ما، وفي الوقت نفسه تكون بالقدر الكافي من الطول الذي يجعل الطفل يستعيد تحكُّمه في نفسه.

٥. علِّم طفلكَ النظام.

ساعِد طفلكَ على تنظيم دفتر للمهام اليومية ومذكرة للأنشطة التي يجب أن يقوم بها، واحرِص على أن يكون لديه مكان هادئ للمذاكرة.

٦. شجِّعه على التفاعل الاجتماعي.

ساعِد طفلكَ على تعلُّم المهارات الاجتماعية من خلال تصميم التفاعلات الإيجابية مع الزملاء وإدراك قيمتها ومكافأته عليها.

٧. اجعله يمارس عادات حياتية صحية.

احرِص على حصول طفلكَ على قَدْر من الراحة. حاوِل ألَّا تجعل طفلكَ يصبح منهَكاً للغاية لأن الإرهاق غالباً ما يزيد أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط سوءاً .

المراجع:

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لدى الأطفال / www.mayoclinic.org

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه/ www.moh.gov.sa

هل طفلك مصاب بفرط الحركة؟ إليك حقائق النشاط الزائد/www.aljazeera.net

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى