صحة

فوائد زبدة الكاكاو للجسم

زبدة الكاكاو هي نوع من الدهون التي تأتي من حبوب الكاكاو. لتسخير زبدة الكاكاو ، يتم إخراج الحبوب من نبات الكاكاو الأكبر. ثم يتم تحميصها وتجريدها وضغطها لفصل الدهون – زبدة الكاكاو. ثم يتم معالجة البقايا في مسحوق الكاكاو.

يستخدم الكاكاو في الطب منذ حوالي 3000 عام. لقد كان مكونًا مفضلاً لدى الأزتيك والمايا القدماء ، الذين استخدموا الكاكاو للعملة. في الآونة الأخيرة ، اكتشف الباحثون أن مركبات تسمى المواد الكيميائية النباتية في الكاكاو قد تساعد في الحفاظ على صحة جسمك وبشرتك.

ما هي فوائد زبدة الكاكاو؟

تحتوي زبدة الكاكاو على نسبة عالية من الأحماض الدهنية ، ولهذا غالبًا ما يتم الترويج لها لقدرتها على ترطيب وتغذية البشرة وتحسين مرونتها. تشكل الدهون الموجودة في زبدة الكاكاو حاجزًا وقائيًا على الجلد للاحتفاظ بالرطوبة.

زبدة الكاكاو غنية أيضًا بمركبات نباتية طبيعية تسمى المواد الكيميائية النباتية. قد تعمل هذه المواد على تحسين تدفق الدم إلى الجلد وإبطاء شيخوخة الجلد عن طريق الحماية من التلف الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.

أحد الاستخدامات الشائعة لزبدة الكاكاو هو تنعيم الندبات والتجاعيد والعلامات الأخرى الموجودة على الجلد. تعتقد العديد من النساء أن كريمات ومستحضرات زبدة الكاكاو يمكن استخدامها أثناء وبعد الحمل لمنع وتقليل ظهور علامات التمدد. كما تم الترويج لزبدة الكاكاو لعلاج الطفح الجلدي من حالات مثل الأكزيما والتهاب الجلد.

قد تنبعث رائحة طيبة من زبدة الكاكاو وتشعرك بالرفاهية عند فركها على جسمك ، ولكن لا يوجد دليل كبير على أنها ستحسن مظهر بشرتك. عندما يتعلق الأمر بمعالجة الندبات وعلامات التمدد ، فإن البحث حتى الآن ليس مقنعًا للغاية. تشير الأبحاث الحديثة حول استخدام زبدة الكاكاو لعلامات التمدد إلى أنها لا تعمل بشكل أفضل من كريم غير نشط أو دواء وهمي.

تشير بعض الأبحاث إلى أن زبدة الكاكاو لديها القدرة على الوقاية من الأمراض الجلدية وعلاجها. قد يحمي الجلد أيضًا من التلف الذي قد يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. لا تزال هذه الآثار بحاجة إلى تأكيد من خلال الدراسات المستقبلية.

كيف تتراكم زبدة الكاكاو ضد المرطبات الأخرى؟

بسبب محتواها العالي من الدهون ، فإن زبدة الكاكاو لها ملمس أكثر ثراءً وكثافة من العديد من المرطبات الأخرى. غالبًا ما تتم مقارنتها بزبدة الشيا ، التي تأتي من بذور شجرة الشيا الموجودة في غرب ووسط إفريقيا.

تحتوي زبدة الشيا أيضًا على نسبة عالية من الأحماض الدهنية ، على الرغم من أن رائحتها ليست حلوة مثل زبدة الكاكاو. على عكس زبدة الكاكاو ، تحتوي زبدة الشيا على فيتامينات يُعتقد أنها تساعد في إصلاح تلف الجلد وتسريع الشفاء.

طريقة استخدام زبدة الكاكاو

غالبًا ما ترى زبدة الكاكاو كعنصر في مستحضرات ترطيب الجسم والكريمات. ولأنه صالح للأكل ، فهو أيضًا مادة مضافة في بعض مرطبات الشفاه. تحتوي العديد من منتجات زبدة الكاكاو على مواد واقية من الشمس أو فيتامينات. يمكنك فرك أحد منتجات زبدة الكاكاو هذه على بشرتك أو شفتيك كل يوم كجزء من نظام العناية بالبشرة.

تحتوي العديد من مرطبات زبدة الكاكاو وغيرها من المنتجات على كمية صغيرة فقط من زبدة الكاكاو ، إلى جانب مكونات وإضافات أخرى. إذا كنت تبحث عن نقاء ، فقم بشرائه في شكل عصا ، والتي تحتوي على زبدة الكاكاو بنسبة 100٪. أو ، إذا كنت قلقًا بشأن الإضافات ، احصل على قطعة من زبدة الكاكاو الكاملة غير المكررة وقم بتذويبها في الماء الساخن لصنع منتجاتك الخاصة.

لقد تجاوز بعض الأشخاص الذين يقومون بفعل ذلك بنفسك استخدام الكريمات والمستحضرات الأساسية. لقد أنشأوا خطوطهم المنزلية الخاصة لمنتجات زبدة الكاكاو للعناية بالبشرة. يمزج بعض الناس زبدة الكاكاو مع زيوت مختلفة – مثل زيت جوز الهند أو زيت فيتامين هـ – ويستخدمون الخليط كشامبو مرطب. يستخدمه آخرون لصنع غسول الحلاقة الخاص بهم.

المخاطر والتحذيرات

تعتبر زبدة الكاكاو آمنة للاستخدام على بشرتك. يقول صانعو كريمات زبدة الكاكاو إنها آمنة للاستخدام أثناء الحمل. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم حساسية من زبدة الكاكاو أو غيرها من المكونات الموجودة في منتجات زبدة الكاكاو ، فقد تسبب طفح جلدي أو تفاعل تحسسي آخر.

تساءل البعض عن آثار المكونات المضافة إلى منتجات زبدة الكاكاو. وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن أحد منتجات زبدة الكاكاو له تأثيرات مضادة للإستروجين. هذا يعني أنه يقلل أو يمنع تأثيرات هرمون الاستروجين الأنثوي على الجسم. قد يكون للتعرض للمنتجات ذات التأثيرات المضادة للإستروجين تأثير على نمو المراهق خلال فترة البلوغ. ومع ذلك ، لا يزال هذا الدليل جديدًا ، ولم يتم إثبات تأثير زبدة الكاكاو على نمو الأطفال.

كثير من الناس يستخدمون زبدة الكاكاو لأنهم يحبون شعورها على بشرتهم ، أو يعتقدون أنها تحسن مظهر بشرتهم. لا ضرر من تجربة أحد هذه المنتجات ، إلا إذا كنت حساسًا تجاه زبدة الكاكاو.

يمكنك العثور على صيغ زبدة الكاكاو في محلات السوبر ماركت والصيدليات وعبر الإنترنت وفي متاجر الأطعمة الطبيعية. إذا كنت قلقًا بشأن الإضافات ، فاشتر زبدة الكاكاو بنسبة 100٪ واصنع منتجات العناية بالبشرة بنفسك.

تذكر أن هذه المنتجات لم تثبت فعاليتها في تحسين لون البشرة أو تلاشي التجاعيد أو تقليل علامات التمدد. معظم الأدلة التي تدعم هذه الادعاءات هي قصصية.

إذا كنت تبحث عن علاج لاحتياجات معينة للعناية بالبشرة ، فاستشر طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية. يمكنهم المساعدة في تطوير نظام للعناية بالبشرة يناسب احتياجاتك على أفضل وجه.

المراجع …

www.healthline.com ( Everything You Need to Know About Cocoa Butter). Written by Stephanie Watson — Updated on March 30, 2017

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى