صحة

ما هو التهاب جلد فروة الرأس.

ما هو التهاب جلد فروة الرأس؟

التهاب جلد فروة الرأس حالة واسعة للغاية ، وله العديد من التشخيصات الشائعة جداً ، وبعض التشخيصات النادرة”.

أنواع التهاب الجلد.

هناك عدة أنواع مختلفة من التهاب الجلد ، كل منها ناتج عن عوامل مختلفة وتتطلب علاجات مختلفة.

▪️ يمكن أن يتسبب التهاب الجلد الدهني في ظهور بقع متقشرة ، وجلد أحمر وقشرة عنيدة.

▪️ بينما يحدث التهاب الجلد التماسي عادةً في منطقة معينة، استجابةً لمسببات الحساسية أو المهيجات.

يمكن أن تحدث أنواع أخرى أقل شيوعاً من التهاب جلد فروة الرأس بسبب الالتهابات أو حتى الأمراض الداخلية مثل السرطان.

ما هي أعراض التهاب الجلد في فروة الرأس؟

قد يُطلق على التهاب فروة الرأس أيضاً اسم إكزيما فروة الرأس وعادة ما يظهر بشكل مشابه للإكزيما في أجزاء أخرى من الجسم.

▪️ وجود قشور على فروة الرأس.

القشور ليست علامة كبيرة في حد ذاتها تدل على التهاب فروة الرأس، ولكن يمكن اعتبارها مقدمة للالتهاب، إذ أن تراكم هذه القشور يخنق بصيلات الشعر ويسبب الالتهاب.

▪️ الشعور بالانزعاج والألم.

لعل العرض الأولي الذي يؤكد وجود التهاب في فروة الرأس هو وجود ألم في فروة الرأس، حتى لو لم يكن هناك قدر كبير من الألم يمكن الشعور بالحكة والانزعاج.

▪️ احمرار فروة الرأس.

يمكن أن ينجم احمرار فروة الرأس عن عدد من الأشياء مثل الإفراط في استخدام المواد الكيميائية القاسية الموجودة في منتجات الشعر مثل البروتين، وحالات أخرى مثل الأكزيما أو الصدفية.

▪️ ظهور بقع على فروة الرأس.

حتى لو لم تعانين من أي ألم أو احمرار في فروة الرأس، قد تظهر بقع متقشرة على فروة الرأس، ما يدل على وجود التهاب يحدث تحت سطح الجلد.

مسببات التهاب فروة الرأس.

▪️ التوتر.

التوتر هو السبب الرئيسي في التهاب فروة الرأس. يؤدي الإجهاد إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول (المعروف أيضاً باسم هرمون التوتر) ، والذي بدوره يمكن أن يزيد من إنتاج الزهم (الزيت) في فروة رأسك.

يمكن لهرمونات الإجهاد أيضاً أن تعطل وظيفة الحاجز الواقي للجلد ، وتتسبب في تهيج الجلد والتهابه. هذا هو السبب في أنك قد تجد أن فروة رأسك تصاب بالحكة والقشور والحساسية المفرطة والدهنية عندما تمر بفترة مرهقة.

▪️ التحولات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية.

قبل وأثناء الدورة الشهرية ، قد تجدين أن فروة رأسك أصبحت أكثر دهنية – وهذا بدوره قد يؤدي إلى التقشر والحكة إذا كنت معرضة مسبقاً لانتشار قشرة الرأس.

▪️ الطقس.

يعتبر الطقس أيضاً سبباً في حدوث ردود فعل على فروة رأسك تماماً كما يحدث على بشرتك – احرص على توخي الحذر عند التعرض للتدفئة المركزية والطقس شديد البرودة والتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.

الأمراض المسببة لإلتهاب فروة الرأس.

إليك قائمة بأهم الأمراض التي قد تؤدي لإلتهاب فروة الرأس كما الاتي:

١. صدفية الرأس.

صدفية الرأس هي إحدى أمراض المناعة الذاتية التي قد تتسبب بالتهاب فروة الرأس، وهي حالة غير معدية ولا أسباب واضحة لها، وهذه بعض الأعراض التي قد تظهر على الشخص المصاب:

▪️ قشور حمراء سميكة ترتفع قليلاً عن مستوى الفروة مع قشور بيضاء أو فضية اللون، وتظهر في عدة مناطق من الرأس والعنق.

▪️ حكة شديدة في الرأس قد تتسبب باستيقاظك ليلًا.

▪️ تساقط الشعر.

▪️ جفاف في فروة الرأس.

لا يوجد علاج نهائي لهذه الحالة، ولكن هناك العديد من العلاجات والأدوية التي قد تساعد على تخفيف الأعراض الظاهرة.

٢. سعفة الرأس (Ringworm).

قد ينتج التهاب فروة الرأس عن الإصابة بسعفة الرأس، والتي هي التهاب فطري معدي غالباً ما تتسبب عادات النظافة الشخصية السيئة بالتقاطه.

وهذه بعض الأعراض التي قد تظهر على الشخص المصاب:

▪️ علامات دائرية على الجلد تتميز بأنها مسطحة في من المنتصف وبارزة الحواف من الأطراف.

▪️ تكسر الشعر في الجزء القريب من الفروة، مما قد يترك المصاب مع بقع فارغة من الشعر حمراء اللون، وقد تحتوي هذه البقع على قشور.

▪️ حكة في المناطق المصابة.

▪️ ألم في الفروة.

▪️ تورم في العقد الليمفاوية.

من الممكن علاج سعفة الرأس بطرق مختلفة، ولكن التعافي يكون بطيئاً بعض الشيء وقد يستغرق أكثر من شهر.

٣. التهاب جريبات الشعر .

التهاب جريبات الشعر أو ما يسمى بالشعر النامي أسفل الجلد هو عبارة عن حالة قد تتسبب بالتهاب فروة الرأس، وتنتج عن التهاب بصيلات الشعر بسبب تعرض هذه البصيلات لنوع من البكتيريا أو الفطريات، مما قد يؤدي لظهور بثور حمراء مرتفعة قليلاً عن مستوى الجلد.

وتصاب فروة الرأس بهذا النوع من الأمراض عادة نتيجة إهمال النظافة الشخصية، مما يؤدي لتراكم العرق والأوساخ على فروة الرأس، ولكن الجانب الإيجابي هنا هو أن علاج هذه الحالة سهل وبسيط.

٤. الحساسية.

قد يكون التهاب فروة الرأس الحاصل مجرد رد فعل تحسسي تجاه أحد مثيرات الحساسية، وفي هذه الحالة غالباً ما يكون مثير التحسس هو الاتي:

▪️ مركباً معيناً في شامبو الشعر.

▪️ صنف غذائي معين، مثل: منتجات الصويا، والسكريات المعالجة، والفستق السوداني.

وعادة ما يتعافى المصاب من هذا النوع من مشاكل فروة الرأس بعد التخلص من مسبب الحساسية.

_خطوات للوقاية.

١. لمنع الالتهاب والحفاظ على صحة فروة رأسك ، خذ وقتاً إضافياً لتنظيف وتطهير فروة شعرك برغوة الصابون بشكل متكرر – تماماً كما تفعل مع وجهك.

٢. التخلي باستمرار عن” الشامبو الحقيقي “لصالح استخدام الشامبو الجاف يمكن أن يؤدي إلى الحكة والتهيج. هذا لأن الشامبو الجاف ببساطة لا ينظف فروة الرأس بشكل صحيح ، أي أنه لا يزيل خلايا الجلد الميتة أو العرق أو الأوساخ أو الزيوت – فأنت بحاجة إلى شامبو عادي ، بالإضافة إلى الماء للقيام بذلك.

علاج الالتهاب.

إذا كنت لا تعاني من الإجهاد ، أو مجموعة البرد / الحرارة ، أو الدورة الشهرية ، وكانت فروة رأسك ملتهبة – مما يعني أنها مصابة بالقشرة ، أو حكة ، أو دهنية ، فيجب علاجها باستمرار للحصول على أفضل النتائج – و ما تستخدمه أمر بالغ الأهمية.

١. استخدم شامبو يومي يحتوي على مادة فعالة مضادة للميكروبات ، مثل Piroctone Olamine. يستهدف هذا المكون على وجه التحديد الخميرة المسؤولة عن قشرة الرأس ويعيد توازن البكتيريا في فروة رأسك.

٢. تونر لفروة الرأس يحتوي على الكافور ، وهو عامل مهدئ ومنعش ، بالإضافة إلى مكونات قابضة مثل Witch Hazel ، والتي تساعد على امتصاص الزيت الزائد.

“استخدم تونراً يومياً لإعادة ترطيب فروة الرأس يحتوي على مكونات مثل ساليسيلات الصوديوم – وهو مضاد للالتهابات ومضاد للتهيج يساعد على تهدئة فروة الرأس”

٣. استخدام قناع فروة الرأس المستهدف مرتين في الأسبوع. يحتوي على مركب مبتكر ثلاثي الأحماض من حمض الساليسيليك واللاكتيك والهيالورونيك ، والتي تعمل معاً لتقشير وتنظيف وتهدئة وترطيب البشرة. تمت صياغته أيضاً مع Piroctone Olamine ، وهو مضاد فطري نشط ، يساعد على إعادة توازن البكتيريا الدقيقة في فروة الرأس ، بالإضافة إلى مستخلص بذور الكرفس ، الذي يساعد على التحكم في إنتاج الدهون.

٤. الحفاظ على نظام غذائي متوازن هو المفتاح. يوصي بالمكملات التي تحتوي على أوميغا 3 والإنزيم المساعد Q-10، والتي ثبت أن لها خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تكون مفيدة لمن يعانون من مشاكل فروة الرأس.

“يحتوي مكمل مجمع الجذر الخاص بنا على كل من أوميغا 3 والإنزيم المساعد Q-10 ، جنباً إلى جنب مع الكولاجين البحري وفيتامين D3 والسيلينيوم”. إذا كانت فروة رأسك شديدة الجفاف ، فإن معالجة الجفاف هي المفتاح.

المراجع :

Here’s What Triggers Scalp Inflammation and How to Treat It” ، منشور على موقع maneaddicts

علاج التهاب فروة الرأس بعد البروتين/ https://www.bashartek.com

التهاب فروة الرأس: أسباب عديدة / www.webteb.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى