تعليم

ما هي صبغة الميلانين؟

ما هو الميلانين؟

الميلانين هو صبغة طبيعية للجلد . يعتمد لون الشعر والجلد والعين لدى البشر والحيوانات في الغالب على نوع وكمية الميلانين الموجودة لديهم. تصنع خلايا الجلد الخاصة التي تسمى الخلايا الصباغية الميلانين.

كل شخص لديه نفس عدد الخلايا الصباغية ، لكن بعض الناس يصنعون الميلانين أكثر من غيرهم. إذا كانت هذه الخلايا تنتج القليل من الميلانين ، يمكن أن يكون شعرك وجلدك وقزحية عينيك خفيفة للغاية. إذا كانت خلاياك تنتج المزيد ، فسيصبح شعرك وبشرتك وعينيك أغمق.

تعتمد كمية الميلانين التي يصنعها جسمك على جيناتك. إذا كان والداك لديهما الكثير أو القليل من صبغة الجلد ، فمن المحتمل أن تبدو مثلهما.

كيف يتفاعل الميلانين مع الشمس.

عندما تكون في الشمس ، ينتج جسمك المزيد من الميلانين. قد يساعد في حماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

لكن هذا لا يكفي لحمايتك من أشعة الشمس. تتضرر بشرتك بالفعل إذا تعرضت لحروق الشمس أو أصبح جلدك أغمق قليلاً. لهذا السبب من المهم دائماً التستر وارتداء واقي الشمس .تظهر الدراسات أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة يصابون بسرطان الجلد أقل من الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كان هذا بسبب كمية الميلانين في بشرتهم.

أنواع الميلانين.

الناس لديهم ثلاثة أنواع:

▪️ يصنع يوميلانين الألوان الداكنة في الشعر والعينين والجلد. هناك نوعان من يوميلانين: البني والأسود. يأتي الشعر الأسود والبني من مزيج مختلف من اللونين الأسود والبني. يحدث الشعر الأشقر عندما يكون هناك كمية صغيرة من الإوميلانين البني ولا يوجد يوميلانين أسود.

▪️ يصبغ الفيوميلانين الأجزاء الوردية من جسمك مثل الشفاه . تحصل على شعر أحمر عندما يكون لديك نفس الكمية من فيوميلانين وإيوميلانين. يحدث شعر أشقر الفراولة عندما يكون لديك يوميلانين بني وفيوميلانين.

▪️ Neuromelanin يتحكم في ألوان الخلايا العصبية. لا يتعلق بتلوين الأشياء التي تراها.تصنع الخلايا الميلانينية يوميلانين وفيوميلانين. تم العثور على Neuromelanin في الدماغ .

الاضطرابات المتعلقة بالميلانين.

ترتبط مشاكل الميلانين بالعديد من اضطرابات تصبغ الجلد.

١. المهق .

ينتج هذا الاضطراب النادر عن القليل جداً من الميلانين. الأشخاص المصابون بالمهق لديهم شعر أبيض ، وعيون زرقاء ، وبشرة شاحبة ، وقد يعانون من مشاكل في الرؤية . يجب أن يرتدوا حماية من أشعة الشمس لتجنب أضرار أشعة الشمس . لا يوجد علاج.

٢. الكلف .

يعاني الأشخاص المصابون بالكلف من بقع بنية اللون على وجوههم. يعتقد الباحثون أنه ناتج عن الهرمونات وحبوب منع الحمل والتعرض لأشعة الشمس. يمكن أن تخفف الكريمات التي تُصرف بوصفة طبية من الكلف ، ويمكن للواقيات من الشمس أن تمنعه ​​من التفاقم. قد يساعد العلاج بالليزر والتقشير الكيميائي أيضاً .

٣. البهاق .

عندما تفقد الخلايا الصباغية ، تحصل على بقع بيضاء ناعمة على جلدك. لا يوجد علاج ، لكن العلاج يشمل الأصباغ والعلاج بالأشعة فوق البنفسجية والأدوية الحساسة للضوء وكريمات الكورتيكوستيرويد والجراحة.

٤. فقدان الصباغ بعد تلف الجلد .

في بعض الأحيان ، بعد حرق بشرتك أو ظهور بثور أو عدوى ، لا يستطيع جسمك استبدال الميلانين في المنطقة المتضررة. لن تحتاج إلى علاج. يمكنك تغطية المنطقة بالمكياج إذا كان يزعجك.

٥. مرض باركنسون .

في مرض باركنسون ، يسقط الميلانين العصبي في دماغك بينما تموت خلايا الدماغ في منطقة تسمى المادة السوداء. عادة ، تزداد كمية الميلانين العصبي في الدماغ مع تقدمنا ​​في السن.

٦. فقدان السمع .

يبدو أن الميلانين يلعب دوراً في السمع. تظهر الدراسات المبكرة وجود صلة بين قلة الميلانين وفقدان السمع أو الصمم.

فوائد صبغة الميلانين.

يحتوي الميلانين على مجموعة متنوعة من الخصائص المفيدة ، بما في ذلك:

▪️ الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

الميلانين هو عامل ممتص للأشعة فوق البنفسجية قادر على حماية البشرة من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية على سطح الجلد. كما يوفر الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية والضوء الأزرق.

يوميلانين يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ، في حين أن الفيوميلانين لا.

نتيجة لذلك ، فإن الأشخاص الذين لديهم المزيد من مادة الفيوميلانين ، مثل الأشخاص ذوي الشعر الأشقر أو الأحمر والبشرة الفاتحة ، هم أكثر عرضة للإصابة بأضرار أشعة الشمس.

▪️ الحماية ضد أنواع الأكسجين التفاعلية.

الميلانين لديه أيضاً آثار وقائية ضد أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS). هذه منتجات ثانوية للعمليات الخلوية داخل الجسم.

يلاحظ أنه عندما يكون هناك تراكم لـ ROS في الخلايا ، فإنها يمكن أن تسبب تلفاً خلوياً وتوتراً. ROS لها صلات الشيخوخة، السرطان ، و مرض السكري .

الميلانين قادر على التقاط أنواع الأكسجين التفاعلية التي تتكون عندما تحفز الأشعة فوق البنفسجية الإجهاد التأكسدي على الجلد.

▪️ فوائد أخرى.

أشارت بعض الأبحاث التي أجريت على الحيوانات أيضاً إلى فوائد محتملة أخرى للميلانين.على سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت عام 2016 على الفئران أن الميلانين العشبي قد يكون قادراً على منع تكون قرح المعدة . يشير هذا إلى أن الميلانين يمكن أن يلعب دوراً في حماية الأمعاء.

بالإضافة إلى ذلك، أظهر أن الميلانين قد يساهم في الحد من الالتهابات في الجسم ويمنع إصابات الكبد. قد تلعب أيضاً دوراً في جهاز المناعة .

هل يمكننا زيادة صبغة الميلانين في الجسم؟

الإجابة هي نعم، فمن الممكن لتناول بعض الأطعمة والعناصر الغذائية أن يرفع من نسبة الميلانين في الجسم ويحسن من إنتاجه، كما الأصناف التاتية:

١. فيتامين أ.

يرتبط فيتامين أ عموماً بصحة البشرة ونضارتها، وهنا فإنه قد يساعد على رفع نسبة الميلانين في الجسم.ويمكن تحصيل فوائده عبر تناول مكملات فيتامين أ أو عبر تناول أطعمة غنية بفيتامين أ، مثل: الجزر، والبطاطا الحلوة، والسبانخ، والأسماك، واللحوم.

٢. فيتامين هـ.

يعد فيتامين هـ من الفيتامينات الهامة جداً للبشرة وله استخدامات عديدة علاجية وجمالية في هذا المجال، وقد يساعد بالفعل على رفع مستويات صبغة الميلانين في الجسم.من الممكن الحصول على الجرعة التي تحتاج إليها من فيتامين هـ إما عبر تناول المكملات الغذائية، أو تناول أطعمة غنية بفيتامين هـ، مثل: الحبوب، والمكسرات، والبذور.

٣. فيتامين ج.

يحتاج الجسم لجرعة محددة من فيتامين ج يومياً ، وقد يساعد فيتامين ج على زيادة مستويات صبغة الميلانين في الجسم، وذلك إما عبر تناول مكملات فيتامين ج أو الأطعمة الغنية به، مثل: الحمضيات، والتوت، والخضراوات الورقية الخضراء.

٤. بعض الأعشاب والنباتات.

من الممكن لبعض المكونات والنباتات الطبيعية المتواجدة حولنا أن تساعد عند استهلاكها على زيادة مستويات صبغة الميلانين في الجسم، مثل: الكركم، والشاي الأخضر.

المراجع :

“What Is Melanin?”/ webmd

“What to know about melanin” / medicalnewstoday

“صبغة الميلانين: تمنح جلدك لونه وأكثر”/ webteb

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى