تعليم

ما هي فوائد الصمغ العربي.

من أين يأتي الصمغ العربي.

يأتي من شجرة شائكة هشة تنمو بطول 4.5 متر تقريباً . وهي أكثر وفرة في مناطق أفريقيا ، وخاصة في جمهورية السودان. السمة المميزة للأنواع هي وجود أشواك ثلاثية عند القاعدة الفرعية. في أوقات الجفاف ، ينقسم لحاء الشجرة ، لينضح صمغاً يجف في قطرات صغيرة أو دموع.

تاريخياً ، كانت هذه الدموع المتصلبة بمثابة المصدر الرئيسي للصمغ العربي ، ولكن يتم اشتقاق الصمغ العربي التجاري الحديث عن طريق النقر على الأشجار بشكل دوري وجمع الراتينج بشكل شبه ميكانيكي. ولكن لا ينبغي استخدام علكة من هذه الأنواع كبدائل للصمغ العربي.

يستخدم الصمغ العربي لإرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، والسكري ، ومتلازمة القولون العصبي (IBS) ، وحالات أخرى ، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم هذه الاستخدامات.

في التصنيع ، يتم استخدام الصمغ العربي كمكون صيدلاني في أدوية التهاب الحلق أو المعدة وكعامل تشكيل غشاء في أقنعة الجلد المقشرة.

كيف يعمل الصمغ العربي.

مصدر للألياف الغذائية. تميل إلى جعل الناس يشعرون بالشبع، لذلك قد يتوقفون عن تناول الطعام في وقت أبكر مما سيفعلون. قد يؤدي ذلك إلى فقدان الوزن وخفض مستويات الكوليسترول.

استخدامات وفوائد الصمغ العربي.

▪️ ترسبات الأسنان. تظهر الأبحاث الحديثة أن مضغ علكة الصمغ العربي لمدة 7 أيام يقلل من الترسبات السنية أكثر من مضغ العلكة الخالية من السكر.

تظهر أبحاث أخرى أن تطبيق هلام يحتوي على الصمغ العربي ومكونات أخرى بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة 6 أسابيع يمكن أن يقلل البلاك بشكل مشابه لاستخدام هلام الكلورهيكسيدين 1٪.

▪️ السكري. تظهر بعض الأبحاث أن تناول مسحوق الصمغ العربي قد يساعد في خفض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 والذين يتناولون أيضاً أدوية السكري. ومع ذلك ، فإن الصمغ العربي لا يعمل على تحسين نسبة السكر في الدم تماماً .

▪️ التهاب اللثة. تظهر الأبحاث المبكرة أن تطبيق هلام يحتوي على الصمغ العربي ومكونات أخرى بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة 6 أسابيع يمكن أن يقلل من شدة التهاب اللثة بشكل مشابه لاستخدام هلام الكلورهيكسيدين 1٪.

▪️ عالي الدهون. تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول الصمغ العربي عن طريق الفم لا يخفض مستويات الكوليسترول لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.

▪️ السمنة. أظهرت الأبحاث الحديثة أن تناول 30 جراماً من مسحوق الصمغ العربي يومياً قد يساعد في إنقاص الوزن.

في دراسة شملت 120 امرأة ، تناولت 60 امرأة 30 جراماً يومياً من صمغ الأكاسيا لمدة ستة أسابيع ، بينما تناولت 60 امرأة أخرى علاجاً وهمياً يحتوي على جرام واحد فقط من البكتين. أظهرت النتائج أن النساء اللواتي تناولن صمغ الأكاسيا قللن من مؤشر كتلة الجسم. كما تم تخفيض نسبة الدهون في الجسم بنسبة تزيد عن 2 في المائة.

▪️ الآفات التمعجية. تظهر الأبحاث المبكرة أن وضع طبقة سميكة من هلام الصمغ العربي على الجلد حول جهاز فغر القولون يقلل من التهاب الجلد بشكل أفضل من تطبيق مرهم كبريتات الزنك.

▪️ مرض فقر الدم المنجلي. تظهر الأبحاث الحديثة أن تناول مسحوق الصمغ العربي لا يحسن من كفاءة عمل الكبد أو الكلى لدى الأشخاص المصابين بمرض فقر الدم المنجلي. ولكنه قد يخفض مستويات الكوليسترول لدى الأشخاص المصابين بهذه الحالة.

▪️ يساعد في التئام الجروح. غالباً ما يستخدم الصمغ العربي في العلاجات الموضعية للمساعدة في التئام الجروح. يعتقد الأطباء والعلماء والباحثون أن هذا التأثير قد يكون بسبب بعض مواده الكيميائية ، مثل القلويات والجليكوزيدات والفلافونويد.

▪️ مصدر جيد للألياف. يحتوي الصمغ العربي على ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء (WSDF) ليست فقط ألياف جيدة لنظامك الغذائي ولكنها تساعد أيضاً في الحفاظ على الكوليسترول تحت السيطرة.

أظهرت إحدى الدراسات أن تناول 15 جراماً من الصمغ العربي في صورة سائلة يومياً ساعد في إدارة تركيز كولسترول البلازما في الدم.

يمكن أن يساعدك WSDF أيضاً في الحفاظ على وزن صحي وهو مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام.

▪️ يهدئ السعال والتهاب الحلق. نظراً لأنه معروف بتخفيف التهيج والالتهاب ، يمكن أن تساعد الصمغ العربي أيضاً في السيطرة على السعال. تسمح خصائص صمغ الأكاسيا باستخدامه في محاليل لتغليف الحلق وحماية المخاط في الحلق من التهيج. يمكن أن يؤدي استخدام الصمغ العربي للسعال إلى منع التهاب الحلق وكذلك تخفيف الأعراض أو منعها ، بما في ذلك فقدان الصوت.

الفوائد العامة للصمغ العربي

١. يعمل على تنشيط الجهاز العصبي.

٢. يحافظ على صحة القولون.

٣. حماية الجسم من سرطان القولون.

٤. تنشيط الدورة الدموية في الجسم.

٥. يساعد على حل مشاكل المسالك البولية.

٦. يحافظ على صحة القلب.

٧. علاج الجروح والتئامها.

الآثار الجانبية.

١. عندما تؤخذ عن طريق الفم: الصمغ العربي آمنة على الأرجح لمعظم البالغين بكميات شائعة في الطعام. عندما تؤخذ عن طريق الفم بكميات طبية ، فإن الصمغ العربي آمنة على الأرجح. تم استخدام ما يصل إلى 30 جراماً يومياً بأمان لمدة 6 أسابيع. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب آثاراً جانبية طفيفة ، بما في ذلك الغازات والانتفاخ والغثيان والإسهال.

٢. عند وضعه على الجلد: لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان الصمغ العربي آمناً عند وضعه على الجلد أو ما هي الآثار الجانبية التي قد تكون.

_ التحذيرات.

▪️ الحمل والرضاعة: لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان الصمغ العربي آمناً للاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. ابق على الجانب الآمن وتجنب استخدام الصمغ العربي بكميات أكبر من تلك الموجودة في الطعام.

▪️ الربو: قد يكون الأشخاص المصابون بالربو حساسين لقاح الصمغ العربي (طبقة غبارية على الصمغ) .

▪️ الحساسية المتصالبة: الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المعروفة تجاه النباتات الأخرى مثل الجاودار أو لحاء الكيلاجا قد يكون لديهم رد فعل اتجاه الصمغ العربي .

التفاعلات الرئيسية .

▪️ يتفاعل أموكسيسيلين (أموكسيل ، تريموكس) مع الصمغ العربي.

يمكن أن يمنع الصمغ العربي الجسم من امتصاص أموكسيسيلين المضاد الحيوي (أموكسيل ، تريموكس). لمنع هذا التفاعل ، تناول الصمغ العربي قبل أو بعد تناول أموكسيسيلين بأربع ساعات على الأقل (أموكسيل ، تريموكس).

فوائد الصمغ العربي للبشرة.

١. علاج الكلف والتصبغات الجلدية.

٢. ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.

٣. تنقية البشرة من الرؤوس السوداء.

٤. يعمل على تعديل إفراز الدهون بالبشرة.

٥. القضاء على البكتيريا والفطريات العالقة بالبشرة، وبالتالي علاج حب الشباب.

٦. يساعد على تقليل التجاعيد والخطوط البيضاء، والحد من ظهورها.

٧. علاج البشرة المتهيجة.

المراجع:

Acacia/ https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-268/acacia

Tim Jewell (25-1-2017), “7 Uses for Acacia”، www.healthline.com

“Acacia”, www.drugs.com

فوائد الصمغ العربي للبشرة /https://www.aljamila.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى