تعليمصحة

نصائح مهمة لرعاية المولود الجديد في الشتاء

مقدمة.

نظراً لأن الجهاز المناعي لطفلك لا يزال في طور النمو ، فسيكون عرضة لنزلات البرد والالتهابات وهذا لا بد أن يجعلك تشعر بالقلق. ولكن من خلال اتخاذ تدابير وقائية ، يمكنك الحفاظ على دفء وأمان طفلك. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن رعاية الأطفال حديثي الولادة خلال فصل الشتاء.

لماذا من المهم رعاية الطفل خلال فصل الشتاء؟

يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى رعاية ودعم مستمرين حتى يصلوا إلى نقطة يمكنهم فيها إعالة أنفسهم بأنفسهم بطريقة أفضل. لكنهم يحتاجون إلى رعاية إضافية خلال فصل الشتاء حيث يؤدي انخفاض درجة الحرارة إلى عمليات مختلفة داخل الجسم للحفاظ على سلامته وأداء الأعضاء الحيوية بشكل جيد. ثم يتم استخدام معظم الطاقة للحفاظ على درجة حرارة الجسم بشكل مناسب ، وتحويلها من مناطق أخرى. هذا هو المكان الذي تتضرر فيه مناعة الجسم أيضاً . خلال فصل الشتاء ، تزدهر الميكروبات والفيروسات وتجد مضيفات تصيبها. إلى جانب انخفاض المناعة ، يصبح الأطفال هدفاً سهلاً للأمراض وتزداد فرص إصابتهم بالمرض.

المشاكل التي يسببها الفيروس في الشتاء.

الشتاء هو أيضاً موسم الأنفلونزا. إنه ذلك الوقت من العام الذي ينتشر فيه الفيروس بسهولة ويصيب أي شخص وكل شخص في غضون وقت. يؤدي هذا إلى ظهور أمراض الشتاء النموذجية مثل:

▪️ الانفلونزا والتهاب القصيبات.

▪️ الخناق”مرض يصيب الحنجرة” وكذلك فيروسات الأنف.

▪️ مجموعة متنوعة من الفيروسات التنفسية الحساسة ، والتي تصيب الجهاز التنفسي وتؤدي إلى السعال ومشاكل التنفس الشديدة.

أعراض التهابات الشتاء عند الأطفال.

معظم الالتهابات التي تحدث في الشتاء لها أعراض قوية ، مما يسهل اكتشافها. إذا كان طفلك مصاباً بعدوى ، ستلاحظ الأعراض التالية لديه –

▪️ قد يسعل بشدة وقد يتقيأ.

▪️ قد يعاني طفلك من صعوبة في التنفس.

▪️ قد يلهث أو يأخذ أنفاساً صغيرة.

▪️ قد يصدر أصوات صفير أثناء النوم أو حتى بعد السعال.

▪️ قد يكون لديه ألم في الصدر بسبب التهاب الرئتين نتيجة التهاب الجهاز التنفسي.

▪️ قد يكون لديه سيلان في الأنف ، حمى ، سعال ، صداع.

▪️ قد يشعر بالتعب.

نصائح لرعاية طفلك في الشتاء.

فيما يلي بعض النصائح لرعاية طفلك في الشتاء.

يؤدي انخفاض درجة الحرارة إلى زيادة خطر الإصابة بالبرد الموسمي والأنفلونزا والعدوى. بغض النظر عن مدى صحتك أو مدى قوة نظام المناعة لديك ، لا يمكنك استبعاد احتمال الإصابة بالمرض في هذا الموسم تماماً . لا يزال بإمكان البالغين مقاومة البرد والطقس القاسي ، لكن الإبحار خلال هذه الأشهر الثلاثة الشتوية الطويلة يمثل تحدياً أكبر لحديثي الولادة. بسبب نظام المناعة المتخلف ، فإنهم أكثر عرضة للعدوى والإنفلونزا الموسمية. إلى جانب ذلك ، فإن بشرتهم ناعمة للغاية ، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجلد والطفح الجلدي. لذلك ، من المهم أن تعتني بطفلك في الشتاء. حتى لو كانوا في الداخل طوال الوقت ، فهناك بعض القواعد التي يجب اتباعها للحفاظ على صحتهم وأمانهم.

١. الاستحمام.

التنظيف والاستحمام مهمان للحفاظ على النظافة. في الشتاء ، يستحم طفلك بالماء الفاتر في أيام متتالية. في الأيام الأخرى فقط خذ منشفة مبللة وامسح أجسامهم قبل تغيير الملابس. سيقلل ذلك من خطر الإصابة بالأمراض وسيساعد على الاحتفاظ برطوبة الجلد.

٢. التزييت.

يمتص الهواء البارد والجاف في الشتاء كل الرطوبة من بشرة الأطفال ، مما يجعلها جافة ومتقشرة. للحفاظ على ترطيب البشرة ، يجب أن تقومي بتدليك طفلك مرتين على الأقل في اليوم في الشتاء. يُمتص الزيت في أعمق أنسجة الجسم ويحافظ عليها رطبة. كما أن التزييت يجعل عظام الطفل أقوى. يمكنك استخدام زيت الخردل الدافئ أو زيت جوز الهند لتدليك طفلك في الشتاء.

٣. اقض بعض الوقت في الشمس.

ضوء الشمس هو أكبر مصدر لفيتامين د ، وهو عنصر غذائي أساسي لعظام أقوى وتقوية المناعة. بعد تغيير الملابس أو الاستحمام لطفلك ، اقضي بعض الوقت معها في الشمس. يُعتقد أيضاً أن أشعة الشمس تقتل الجراثيم وتوفر الدفء لجسم الطفل.

٤. ألبسي طفلك طبقات.

ارتدِ ملابس الأطفال حديثي الولادة دائماً في طبقات. سيساعدك ذلك على إبقائها دافئة حسب التغير في درجة الحرارة. يمكن أن تكون الطبقة السفلية محكمة ، وفوق ذلك يمكنك إضافة بنطلون وقميص طويل الأكمام ثم الطبقة الأخيرة من السترة والقبعة والجوارب الدافئة. قم دائماً بشراء الملابس القابلة للتنفس للأطفال الرضع ولا تنس أبداً تغطية رؤوسهم.

٥. تجنب البطانية الثقيلة.

قد يبدو تغطية طفلك ببطانية ثقيلة أثناء الشتاء فكرة عادلة ، لكن ثق بنا ليس كذلك. ستبقيهم البطانية الثقيلة دافئين بالفعل، ولكنها قد تجعلهم أيضاً غير مرتاحين وسيواجهون صعوبة في تحريك أذرعهم وأرجلهم تحتها. يُنصح دائماً باستخدام بطانية خفيفة والحفاظ على درجة حرارة الغرفة مثالية.

٦. لقاح.

الشتاء هو موسم الأمراض وأفضل طريقة لحماية مولودك الجديد هي تطعيمه. تأكد من اتباع جداول اللقاحات الخاصة بهم بدقة ، دون تخطي أو فقدان أي منها. أيضاً ، إذا كنت مريضاً ، حاولي الابتعاد عن الطفل. نظام المناعة لديهم ضعيف للغاية وحتى القليل من الإهمال يمكن أن يكون ضاراً.

٧. استخدام أنظمة التدفئة.

تنخفض درجة الحرارة في الشتاء ، لذا يُقترح استخدام أنظمة التدفئة أو السخانات المحمولة في غرفة طفلك. إذا كنت تستخدم جهاز تسخين ، فقد يسرق بخار الماء من الغرفة ، مما يجعل الهواء جافاً وكذلك بشرة طفلك. ومن ثم ، قم بتركيب جهاز ترطيب في الغرفة بحيث يتم الحفاظ على مستويات الرطوبة على النحو الأمثل.

٨. استخدم مرطباً.

ستكون بشرة طفلك حساسة للغاية ويمكن أن تجعلها أجواء الشتاء القاسية جافة. إذا كنت ترغب في الحفاظ على بشرة طفلك ناعمة ونضرة ، فاستخدم مرطباً جيداً على بشرته. اختر كريمات البشرة أو المرطب المصنوع لبشرة الطفل. يمكنك استخدام كريم أو لوشن غني بكريم الحليب والزبدة ، حيث سيساعدان في الحفاظ على توهج وملمس بشرة طفلك.

٩. أرضعي طفلك.

يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة ومغذيات تساعد على تقوية مناعة الطفل وحمايته من الأمراض المعتادة. لذا ، حتى لو كنت قد بدأت بتناول الأطعمة الصلبة له ، فاستمري في إرضاعه . سيوفر له حليب الثدي جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للبقاء بصحة جيدة. وأثناء الرضاعة الطبيعية ، فإن دفء جسمك سوف يريحه أيضاً .

١٠. حافظ على نظافتك الشخصية.

ستكون أول نقطة اتصال لطفلك. ومن ثم ، فمن الضروري للغاية أن تظل نظيفاً وصحياً. اغسل يديك وعقمهما بمطهر في كل مرة تحضر فيها لطفلك. يمكن أن تجد الجراثيم أصغر طريقة للوصول إلى طفلك ، لذا احرصي على إيقاف جميع المسارات على الفور. إذا كان لديك ضيوف أو زوار ، فاطلب منهم بأدب أن يغسلوا أيديهم أو يستخدموا المطهر قبل أن يعتنوا بالطفل.

١١. توخي الحذر في الهواء الطلق.

ما لم يكن الجو شديد البرودة في الهواء الطلق ، فلا بأس بالخروج من المنزل من حين لآخر للحصول على بعض الهواء النقي. لكن تأكد من حماية طفلك من الرأس إلى أخمص القدمين إذا أخرجته. أي تعرض الجلد للرياح الباردة يمكن أن يجعله غير مرتاح بسرعة. تأكد من أن أصابع طفلك على الجانب الأكثر برودة وأن البطن في الجانب الأكثر دفئاً. هذه هي العلامة المثالية على أن جسم طفلك في درجة الحرارة المناسبة.

١٢. ضعي الحساء في نظام طفلك الغذائي.

إذا وصل طفلك إلى السن الذي يمكنه فيه البدء في تناول الأطعمة شبه الصلبة ، فسيكون الشتاء وقتاً رائعاً لإدخال الحساء في نظامه الغذائي. حساء صحي في الطقس البارد سيبقيه دافئاً. يمكنك صنع الحساء لطفلك وإضافة قطع الدجاج المهروسة أو الخضار إليه. أيضاً ، قم بتضمين الثوم المسحوق في الحساء ، فهو سيبقي طفلك دافئاً خلال الشتاء ويحميه من أمراض الشتاء المختلفة.

ماذا لو أصبح مولودك الجديد مريضاً في الشتاء؟

في بعض الأحيان ، حتى اتخاذ أفضل الاحتياطات لا يمكن أن يساعد في منع المرض. إذا مرض طفلك خلال فصل الشتاء ، يجب عليك اصطحابه إلى طبيب الأطفال وفحصه. إذا كنت تعاني من نزلات البرد أو الأنفلونزا ، فيمكنك إعطائه محلول ملحي محلي الصنع أو قطرات أنف للمساعدة في تخفيف انسداد الأنف . سوف يساعده على التنفس بشكل صحيح ، مما يجعله يشعر بتحسن. ومع ذلك ، يجب عليك دائمًا إعطاء المحاليل الملحية أو قطرات الأنف بعد مراجعة الطبيب.

تأكد من بقاء طفلك رطباً. استمر في إرضاعه أو إعطائه الماء بشكل منفصل. إذا كان بإمكانه شرب الحساء أو ما شابه ، فقم بتبديلها بشكل مناسب للحفاظ على ذوقه مهتماً وسوائل الجسم عند المستوى المناسب. إن احتضان طفلك بمحبة وقضاء الوقت معه هو أمر ضروري إلى جانب اتخاذ تدابير وقائية أخرى. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يساعد وجود الأمان والراحة الجسم في مكافحة العدوى بنفسه. ولكن إذا كانت علامات وأعراض العدوى تزداد سوءاً ، فاتصل بطبيب طفلك على الفور.

إذا كان هذا هو الشتاء الأول لطفلك ، فلا بد أن تقلق ، ولكن من خلال اتخاذ الإجراءات الوقائية مسبقاً ، يمكنك الاعتناء به والحفاظ عليه آمناً. حافظ على النظافة المناسبة في منزلك وحافظ على منزلك دافئاً . ولكن إذا لاحظت أن طفلك الصغير ليس على ما يرام ، فاستشر الطبيب.

المراجع :

“Tips to Take Care of Your Baby in Winter”، parenting.firstcry

6 Important Tips To Take Care Of Your Newborn In Winters/https://m-timesofindia-com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى